Helder-hart Yoga
Over mij
Docent
Mijn naam is Myrthe van Bolhuis.
Zo’n 25 jaar geleden ben ik begonnen met Iyengar yoga.
Destijds negeerde ik mijn fysieke grenzen totaal en ging er regelmatig overheen.
Van willen presteren en zo compleet voorbij te gaan aan wat wel of niet gaat in een houding zonder te forceren, op dus op een geweldloze manier bezig zijn met mijn lichaam… ja dat voelde pas goed!
Yoga is het.
Hier leer ik steeds weer om echt te voelen in plaats van te denken wat ik voel of wil.
Tevreden en geweldloos zijn heb ik moeten leren. Yoga is voor mij een actief middel om dit tot op de dag van vandaag te oefenen.
Ik heb een basis diploma docent Hatha Yoga. Op dit moment ben ik bezig met een vervolg opleiding.
Praktisch
Je bent vrij om je eigen mat mee te brengen
Draag soepel zittende kleding waarin je vrij bewegen kunt
In de ruimte zijn matten, blokken en riemen aanwezig
Ook is er een eigen kraan voor water evenals een toilet
Afmelden uiterlijk 4 uur voor aanvang van de les
Minimaal 5 minuten voor begin van de les aanwezig de deur sluit dan en kun je niet meer de les in.
Heb je vragen of interesse in een gratis proefles? Stuur een bericht met het formulier hier onder
Locatie
Dinsdag avond op: Blekerstaat 7
Woensdag en vrijdag avond
Het nieuwe land 93
Openingstijden
Dinsdag:
17:30 TM 18:50
19:30 TM 20:50
Woensdag en Vrijdag:
19:30 TM 20:50
myrthehuis@gmail.com